BIENVENIDOS AL BLOG DE EF DEL IES CASTELAR EN ESTE CURSO 2022-23
En este apartado vais a ir encontrando los diferentes contenidos, actividades y curiosidades sobre lo que vamos dando en nuestra asignatura. Los apuntes también se colgarán aquí para poder descargarlos en el momento que queráis, si es que no los hemos dado en clase en alguna ocasión. Deberéis estar atentos no sólo a vuestra página sino que lo primero que se debe ver cuando entráis al blog son las entradas que vamos poniendo en la página principal, y así os vais enterando también de lo que pasa en el centro.
Recuerda que las fichas que no te damos en clase las debes descargar de aquí y pegarlas en tu cuaderno.
Os deseamos suerte y que trabajéis y aprendáis mucho.
TEMA 1: EL CALENTAMIENTO
Pincha aquí para descargar los apuntes.
El siguiente cuestionario es para que lo hagas en tu cuaderno o en la misma ficha a descargar.
Pinchando AQUÍ te puedes bajar una planilla para hacer tu propio calentamiento.
AQUÍ lo tienes en pdf
TEMA 2: RESISTENCIA
Para descargarte los apuntes de resistencia con un cuestionario adicional , pincha AQUÍ
Para descargarte los apuntes de VELOCIDAD Y realizar las tareas que te piden , pincha AQUÍ
En los siguientes enlaces te aparecerá información útil para realizar las tareas, actividad y trabajos:
- Educación y Atletismo
- Juegos Olímpicos
TEMA 4: FUERZA
Pincha AQUÍ para descargar los apuntes
TEMA 5: FLEXIBILIDAD
Ya sabes que los estiramientos vienen bien a cualquier persona sea cual sea su actividad.
Aquí os dejo una serie de ejercicios cuando levamos mucho tiempo sentados al ordenador
TEMA 6: LLEVEMOS LA CONDICIÓN FÍSICA A ONDACASTELAR
Pinchando AQUÍ podrás ver cómo va a ser ese trabajo creativo en grupo. Cada grupo asignado trabajará sobre una CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA.
TEMA 7: ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS
TEMA 8: ¡¡ NUESTRO APARATO LOCOMOTOR !!
Repasa los nombres de los principales HUESOS Y MÚSCULOS de tu cuerpo porque ya los hemos dado en anteriores cursos. Estúdialos bien para sacar una buena nota en el cuestionario de MOODLE, que será proximamente..
Pincha en FICHA DE MÚSCULOS
Pincha en FICHA DE MÚSCULOS
TEMA 9: ¡¡ JUGUEMOS A VOLEY !!!
Ya sabéis
que ahora estamos trabajando dos contenidos simultáneamente, y que el
Voleibol es uno ellos. Recuerda que algunos contenidos técnicos,
tácticos y reglamentarios son necesarios aprenderlos y fijarlos para que
podamos disfrutar de partidos.
Pinchando en APUNTES podrás descargar un resumen de lo que estamos trabajando y que te servirá para preparar tanto la parte práctica como téorica. Pincha AQUÍ para ver gráficos que te ayudarán a comprender mejor los apuntes
Pinchando en APUNTES podrás descargar un resumen de lo que estamos trabajando y que te servirá para preparar tanto la parte práctica como téorica. Pincha AQUÍ para ver gráficos que te ayudarán a comprender mejor los apuntes
MIRA ESTAS JUGADA TAN INTERESANTE, ¡¡¡ son unas jugadoras impresionantes !!!
TEMA 10: ¡¡ SABES LO QUE BEBES !!!
DESCARGA y lee con atención estas interesantes notas sobre la diferencia entre BEBIDAS ISOTÓNICAS y BEBIDAS ENERGIZANTES .
Sobre esto suele haber mucha confusión y desconocimiento entre jóvenes y adolescentes; ¡ sé curioso/a y aprende !!
Después de leerlo, descarga este fácil CUESTIONARIO para hacerlo y enviarlo por classroom.
TEMA 11: DEPORTE DE ORIENTACIÓN
Hemos
estado buscando diferentes pistas en varios recorridos del parque
Castelar y del parque Infantil. Hemos tenido que explorar el terreno y
fijarnos en los detalles del mismo para poder responder a las preguntas
que nos pedía; pero sobre todo hemos tenido que correr y colaborar con
el grupo para llegar cuanto antes y con las respuestas correctas. ¡ Sí
que lo pasamos bien!
Mira los siguientes videos que ya serán una buena ayuda para cuando leas los apuntes y las actividades.
Esto nos va a permitir adentrarnos más fácilmente en el Deporte de Orientación. AQUÍ tienes los apuntes; en ellos tendrás enlaces que deberás pinchar para acceder a más cosas. Después podrás hacer un cuestionario de Moodle
para afianzar los conocimientos ayudándote de los apuntes y toda la
información de clase y los videos que te ofrezco. Próximamente en clase
te diré cuando se abrirá el cuestionario de Moodle
