¡¡ EL CASTELAR A VER DANZA CONTEMPORÁNEA EN EL FESTIVAL DE BADAJOZ !!!!

El próximo miércoles 29 asistiré en compañía de algunos alumnos y alumnas de este instituto a ver el espectáculo de Danza Contemporánea dentro del Festival d  Teatro y Danza Contemporáneo de Badajoz.

El bailarín y coreógrafo  CHEVY MURADAY (pincha en su nombre si quieres saber más de su compañía) -Premio Nacional de Danza 2006- presenta  ‘CENIZAS o Dame una razón para no desintegrarme’, una claustrofóbica, bella y oscura coreografía sobre la dependencia, la destrucción y el amor.
Es una apuesta arriesgada. Una obra correosa, claustrofóbica y difícil, pero que va directa al corazón y en la que es complicado no verse reflejado en varios instantes durante sus 70 minutos. Junto al bailarín Alberto Velasco –que realiza una interpretación tremendamente valiente de uno de los papeles probablemente más comprometidos que se puedan ver en el teatro español en la actualidad-, Muraday presenta un duelo interpretativo a dúo basado en las relaciones de dependencia, la destrucción y el amor.

¡¡¡ESPERO QUE LA DISFRUTÉIS !!!!

¿TE ATREVES A SOÑAR?

¡¡¡¡ MERECE LA PENA QUE LE ECHES UN VISTAZO !!!!

Primera plata obtenida por la Selección femenina de baloncesto de España en la historia de un MUNDIAL

¡¡¡¡¡ ENHORABUENA DESDE EL IES CASTELAR !!!!!

El mundo del deporte en España está de celebración: las chicas del baloncesto español regresan del Mundial de Turquía victoriosas con la primera plata obtenida por la Selección femenina de baloncesto de España en la historia de este campeonato.

Laura Nicholls, Lucía Romero, Silvia Domínguez, Alba Torrens, Leonor Rodríguez, Laia Palace, Marta Xargay, Nuria Martínez, Laura Gil, Lucia Parcua, Sancho Lyttle, Anna Cruz... Todas ellas hacían historia el pasado sábado convirtiéndose por primera vez en finalistas tras derrotar a Turquía (66-56) en el partido de semifinales.

El equipo entrenado por Lucas Mondelo se batió en duelo este domingo contra Estados Unidos en su primera final. Aunque las españolas no pudieron completar su brillante juego al caer derrotadas (64-77) por el equipo americano, regresan con un marcador que sigue siendo un hito histórico para el baloncesto español.

Las jugadoras son conscientes de lo que han conseguido, por eso no han dudado en celebrarlo y expresar su alegría con orgullo a través de las redes sociales.

¡¡ MOGOLLÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN BADAJOZ ESTE FIN DE SEMANA 3,4 Y 5 DE OCTUBRE

¡¡¡ anímate a disfrutar !!!! y el lunes nos lo contáis

PARTICIPA POR UNA BUENA CAUSA EN BADAJOZ

¡¡ ANÍMAOS  a pedalear el próximo domingo 28 de septiembre, para luchar  contra la leucemia !!!

MÁS INFO 

¡¡¡ SOMOS LO QUE COMEMOS !!!

ONE APPLE A DAY TAKES THE DOCTOR AWAY !!!

Se sabe de sobra que una buena alimentación incide de manera positiva en el rendimiento, la memoria y la concentración cuando hay que ponerse a estudiar
Hablaremos de, por ejemplo,  el desayuno. El efecto de esta comida en el rendimiento escolar es uno de los aspectos más estudiados. Según AEDN (Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas), dejar de hacer esta comida supone que el cuerpo pasa muchas horas de ayuno, lo que puede reducir la concentración de glucosa en la sangre. Este se traduce en un menor rendimiento intelectual a distintos niveles; desde una disminución de la rapidez y exactitud de la memoria auditiva y visual a corto plazo, así como de la memoria inmediata, retardada y de reconocimiento y espacial. Puede verse reducida la fluidez verbal y el rendimiento en las pruebas de aritmética.. No se trata de “sobrealimentarnos”, aseguran, sino de saber que el desayuno es importante y debe ser saludable.

Ahora, párate y piensa… ¿cuántas veces te ha repetido tu profesora ( y ya no digo tu madre y tu padre…)que hay que desayunar antes de venir a clase y no sólo en el recreo?. ¿Ninguna, una,  tres ….o tropecientas?. Subraya cuál de las anteriores… porque como nunca ningun@ de vosotr@s se ha mareado tras empezar un calentamiento u otra actividad un poco más intensa, ja … todos y todas sois alumn@os ejemplares que dan su máximo cuando se les pide correr y o esforzarse aunque sean las 8 y cuarto y venís perfectamente desayunados… pues eso…

Bueno, tras este comentario jocoso pero no menos importante y con fundamento, ¿podrías escribir qué alimentos deben estar presentes en un desayuno saludable?

¿Qué es lo que tomas tú antes de venir al instituto?

Pues ahora reflexiona si tus resultados académicos tienen que ver en alguna parte con tu forma de darle importancia a lo que comes y cuando lo comes…. Y no me refiero a que corras más o menos, sino a tu atención a entender las cosas que explico sobre cómo manejar tu cuerpo y aprender con rapidez y normalidad unas habilidades, y los contenidos de otras asignaturas ….

Algo tan usual en la alimentación infantil  y adolescente (sí, tú eres adolescente ¿no?) como las golosinas ( ESTÁ CLARO QUE ESTÁN BUENAS Y DE VEZ EN CUANDO APETECEN, .. PERO DE AHÍ A DARME ATRACONES TODOS LOS DÍAS Y QUE SEAN PARTE DE MI MERENDILLA DEL RECREO ...), además de tener azúcar, contienen pequeñas trazas de aluminio produciendo trastornos en la conducta, como hiperactividad y pérdida de memoria, ..... ¡¡hala !!

A ver si en vez de 5 recreos comiendo gusanitos, te lo piensas y lo haces solamente dos, aunque ya sabemos que el que tiene PODER para decidir sobre uno mismo, es en verdad y por fortuna , UNO MISMO, así que ahí te queda lo dicho …y si quieres, sigue comiendo chucherías, peces de colores o langosta rosa …

18 cosas que las personas altamente creativas no hacen igual que el resto

Pincha en el enlace siguiente si eres curioso y ten paciencia para leer.

http://www.huffingtonpost.es/2014/03/07/18-cosas-que-las-personas_n_4918760.html