MEJORANDO NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA

Ya estáis viendo que en este primer trimestre estamos trabajando todas nuestras CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS, a través de diferentes actividades dependiendo del curso en el que os encontráis. Así, ahora estáis viendo que vamos pasando unas pruebas para ver de forma más objetiva en qué estado de forma os encontráis. Es bueno que llevéis un registro de esas pruebas con vuestros resultado, por eso os estoy pidiendo en algunos cursos que elaboréis vuestras propias fichas, que podéis acumular de un año para otro y así poder comprobar vuestra evolución.

Aquí os dejo un MODELO que les he elaborado al curso de 1º de ESO bilingüe para que ya vayan aprendiendo, pero que os puede seguir de guía para cualquier curso desde 1º de ESO hasta Bachillerato